De beste kant van Zit-sta Bureau

Wiki Article

Hoe Zit-sta Bureau kan u tijd, stress en geld besparen.

Table of ContentsDe beste kant van Zit-sta BureauDe beste kant van Zit-sta BureauZit-sta Bureau voor dummiesGedetailleerde notities over Zit-sta Bureau5 eenvoudige feiten over Zit-sta Bureau beschrevenNiet bekend Factual Statements About Zit-sta BureauDe beste kant van Zit-sta BureauDe beste kant van Zit-sta Bureau
Gezond, ergonomisch en dynamisch werken is de manier van werken van de toekomst. Het nieuwe werken, zo zou je het ook kunnen samenvatten. Dat veel en lang zitten ongezond is, zullen de meeste mensen wel beamen, maar hoe zorg je nu echt voor de beste balans in zitten en staan.

Een zit sta bureau is hierbij een superhandig hulpmiddel, omdat het staan en bewegen bij het werken hierdoor meer gestimuleerd en vergemakkelijkt wordt. Maar het is niet alleen een zit-sta bureau wat dit verbeterd, maar ook de manier hoe je hier mee werkt en mee omgaat. Om te laten zien waarom je hier heden ten dage mee zou moeten werken vindt u hieronder 5 voordelen van het werken aan een zit-sta bureau.

5 eenvoudige uitspraken over Zit-sta Bureau Uitgelegd



Het zorgt voor een meer evenwichtige verdeling tussen de wervels in de onderrug, waardoor staand werken voor mensen met rugklachten als prettig wordt ervaren. 2 – Makkelijker weglopen vanuit een stand houding Tijdens het staand werken is de drempel een stuk kleiner om van de werkplek weg te lopen, dan vanuit zithouding.

Na de lunch, of na de koffiepauze is het dus lastiger om in te dutten. Uiteindelijk zal door het staand werken te stimuleren de productiviteit toenemen. 4 – Staand werken kan ziektes voorkomen Staand werken is actie en dynamisch werken. Door de juist combinatie en balans van zitten en staan, kunnen ziektes zoals obesitas, diabetes II, hart en vaatziektes worden voorkomen.

Top laatste Vijf Zit-sta Bureau Stedelijk nieuws

Als je vergaderingen zou veranderen naar staand vergaderen is hierin tijdswinst te boeken. Uit onderzoek is gebleken dat dit kan gaan tot wel 25% tijdswinst, zonder dat de kwaliteit van de besluiten hieronder lijdt. Niet alleen met staand werken is er veel voordeel te behalen, maar ook door bewegend werken zijn er voordelen te bereiken.

Wij adviseren u vanuit onderbouwd advies om niet meer dan 90 minuten per dag bewegend te werken bij een werkdag van 12 uur. Bij bewegend werken zal je kunnen denken aan bijvoorbeeld werken op een bureaufiets/deskbike, of een loopband. Als we alle hulpmiddelen eens buiten beschouwing laten en alleen een zit-sta bureau zouden gebruiken, dan zijn er zonder gek te doen al heel veel gezondheidsverbeteringen mogelijk, denk hierbij aan praktische dingen zoals, Neem de trap in plaats van de lift Zet je auto verder bij je werk vandaan Haal zelf je koffie Zet het koffiezet apparaat verder weg Kies een langere looproute Al met al is er veel verbetering mogelijk met werken aan een zit-sta bureau/.

De beste kant van Zit-sta Bureau

Onze gespecialiseerde verkoopadviseurs zijn allemaal getraind in het website ergonomische en dynamische werken en kunnen u van uitstekend advies voorzien! Zien we u snel? Bekijk ook onze tips .

Is een zit sta bureau gezonder? Zit-sta werken wordt steeds populairder. Maar wat is nu daadwerkelijk het effect van afwisselend staand-zittend werken? Draagt het alleen bij aan de gezondheid of ook aan andere factoren? Deze impact is onderzocht d. m.v. meerdere onderzoeken onder callcenter medewerkers. Het verbeteren van concentratie en creativiteit Het is mogelijk om concentratie en creativiteit te verbeteren door het inlassen van herstelmomenten tijdens het werk, én door te bewegen tijdens het werk (Oppezzo & Schwarz, 2014; Chang et al., 2014).

Zit-sta Bureau Dingen om te weten voordat u koopt

Denk bijvoorbeeld aan callcenter medewerkers, voor wie niet mogelijk om hun plek te verlaten. Een alternatief om meer beweging te krijgen tijdens het voeren van telefoongesprekken is het gebruik van Voor deze mensen heeft het staand werken nog een bijkomend voordeel. Mensen praten anders als ze gaan staan. In staande positie kunnen callcenter medewerkers bewegingen maken met hun hele lichaam en als gevolg daarvan gemakkelijker omgaan met emoties (Cakir, 2016). zit-sta bureau.

Dit heeft tot gevolg dat de medewerkers door (Ebara et al., 2008; Choi, 2010). Meer staan op het werk, meer zitten thuis Een recent onderzoek van de Engelse Loughborough University toont aan dat wanneer mensen meer staan achter hun bureau, ze thuis meer zitten. Dat is jammer, want dit doet het positieve effect van het staan voor een deel teniet.

Niet bekend Factual Statements About Zit-sta Bureau

Recent onderzoek laat zien hier dat de werkmoraal lager is op werkplekken waar medewerkers lang zitten (Munir et al., 2015). Zou het mogelijk zijn om de werkprestatie van medewerkers te verbeteren door hen afwisselend staand en zittend te laten werken? Een aantal recente onderzoeken bevestigen inderdaad de positieve effecten van het afwisselen van zitten en staan bij callcenter medewerkers.

zit-sta bureauzit-sta bureau
Gregory Garrett en collega’s van hier de universiteit van Texas stelden een groep callcenter medewerkers een zit-sta tafel ter beschikking. Ten opzichte van de zittende collega’s waren zij na 1 maand 23% productiever en dat verschil liep op naar 53% voor de 5 maanden die daarop volgden. De productiviteit werd hier gemeten door het aantal succesvol afgehandelde calls per uur.

De beste kant van Zit-sta Bureau

Het werken aan een zit-sta bureau vermindert lichamelijk klachten, zoals pijn in de rug, nek, billen of bovenbenen juist. De afwisseling tussen zitten en staan zorgt voor meer dynamiek en een betere houding. Maar alleen een bureau neerzetten is niet genoeg. Je moet je werknemers voorlichting geven over het gebruik.

zit-sta bureauzit-sta bureau
Neveneffecten van zit-sta werken Naast de positieve effecten van zit-sta tafels op de prestatie, dragen zit-sta tafels bij aan prettige werkomstandigheden en aan het beschermen van de gezondheid. Door het gebruik van zit-sta tafels neemt de zittijd af en verlaagt daarmee tevens het risico op klachten van het bewegingsapparaat, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten.

De beste kant van Zit-sta Bureau

Laagdrempelige software reminders kunnen ervoor zorgen dat zit-sta tafels goed gebruikt worden (Donath et al - zit-sta bureau.). Conclusie: Zit-sta tafels stimuleren meer beweging Het stimuleren van meer bewegen in callcenters biedt potentieel om op duurzame wijze de prestaties van, en de werkomstandigheden voor callcenter medewerkers te verbeteren. Zit-sta tafels kunnen een praktische oplossing zijn om juist in callcenters meer te bewegen.

Dé trend van dit moment is het zit-sta bureau. Zit-sta bureaus bestaan al jarenlang, maar het waren vooral übercoole start-ups als Google en Facebook die het concept staand werken jaren geleden al omarmden. Daarna is deze trend overgewaaid naar Europa en is hier een ware op gang gekomen. Zit-sta bureaus vliegen nu bij wijze van spreken als warme broodjes over de toonbank.

Report this wiki page